귀 이명이 자주 들리면 이것을 의심해 봐야 합니다

이명은 전 세계 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치는 일반적인 상태입니다. 지속적이거나 간헐적일 수 있는 귀에서 울리는 소리, 윙윙거리는 소리 또는 윙윙거리는 소리입니다. 이명은 종종 무해하지만 신속한 주의가 필요한 근본적인 의학적 상태의 증상일 수도 있습니다. 이번엔 이명을 유발할 수 있는 몇 가지 잠재적인 질병을 살펴보고 이를 예방하는 방법을 알아보겠습니다.

이명이 자주 들리면 의심해봐야 하는 질병

 

노화 관련 청력 상실

나이가 들어감에 따라 소리를 뇌로 전달하는 역할을 하는 귀의 작은 털들이 손상되거나 손실되어 청력 상실 및 이명으로 이어질 수 있습니다.

 

메니에르병

이 상태는 내이에 체액이 축적되어 발생하여 이명, 청력 상실, 현기증 및 귀에 압박감을 유발합니다.

 

청각 신경종

청각과 균형을 담당하는 신경에서 자라는 비암성 종양입니다. 이명, 청력 상실 및 현기증을 유발할 수 있습니다.

 

이경화증

이것은 중이의 뼈가 융합되어 청력 상실과 이명으로 이어지는 상태입니다.

 

고혈압

고혈압은 귀 근처 혈관의 압력을 증가시켜 이명을 유발할 수 있습니다.

 

이명 예방 요령

시끄러운 소음으로부터 귀를 보호하십시오

음악 콘서트나 중장비와 같은 시끄러운 소음에 노출되면 청력이 손상되어 이명이 생길 수 있습니다. 시끄러운 환경에서는 귀마개 또는 소음 제거 헤드폰을 착용하십시오.

 

건강한 생활 습관 유지

건강한 식습관과 규칙적인 운동은 이명을 유발할 수 있는 고혈압을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
흡연과 과도한 음주를 피한다 흡연과 과도한 음주는 귀의 신경과 혈관을 손상시켜 이명을 유발할 수 있다.

 

스트레스 관리

스트레스는 이명을 악화시킬 수 있으므로 명상, 요가 또는 심호흡 운동과 같은 스트레스 관리 기술을 연습하십시오.

 

정기적인 청력 검진

정기적인 청력 검진을 통해 청력 손실을 조기에 발견하여 이명을 예방하거나 최소화할 수 있습니다.

이명은 성가시고 실망스러운 상태일 수 있지만 근본적인 의학적 상태에 대한 경고 신호일 수도 있습니다. 청력 손실을 예방하고 건강한 생활 방식을 유지하기 위한 조치를 취함으로써 이명 및 기타 청력 관련 문제가 발생할 위험을 줄일 수 있습니다. 이명을 겪고 있다면 치료가 필요할 수 있는 근본적인 의학적 상태를 배제하기 위해 의사를 만나는 것이 중요합니다. 귀를 무시하지 마십시오. 그들은 소중하고 보살핌이 필요합니다.