술 마신뒤 당뇨약 먹어도 될까?

당뇨병은 전 세계 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치는 만성 질환입니다. 신체가 포도당을 적절하게 처리할 수 없을 때 발생하여 혈액 내 당 수치가 높아집니다. 당뇨병 환자는 신경 손상, 신장 질환 및 실명과 같은 심각한 합병증을 피하기 위해 혈당 수치를 주의 깊게 관리해야 합니다. 혈당 수치를 관리하기 위해 약물을 처방하는 경우가 많지만, 당뇨병 약을 복용하는 동안 술을 마시면 어떻게 될까요? 

이 포스팅에서는 당뇨병 약과 알코올의 관계를 살펴보고 가끔 술을 즐기면서 당뇨병을 관리하는 데 유용한 정보를 제공합니다.

 

당뇨병 약과 술을 같이 먹어도 될까?


간단하게 말하자면 상황에 따라 다릅니다. 일부 당뇨병 약은 술과 함께 복용해도 안전한 반면, 다른 약은 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 예를 들어, 일반적으로 제2형 당뇨병 치료에 사용되는 약물 메트포르민은 일반적으로 적당량의 알코올과 함께 복용해도 안전합니다. 그러나 Sulfonylureas 및 Meglitinides와 같은 다른 약물은 알코올과 결합할 때 혈당 수치를 위험하게 떨어뜨릴 수 있습니다.


귀하가 복용하고 있는 특정 당뇨병 약물과 약물을 사용하는 동안 술을 마시는 것이 안전한지 의사나 약사와 상의하는 것이 중요합니다. 그들은 술을 완전히 피하라고 조언하거나 술을 마실 계획이라면 더 적은 양의 약물을 제안할 수 있습니다.


알코올이 혈당 수치에 미치는 영향


음주는 혈당 수치에 영향을 미쳐 당뇨병 관리를 더욱 어렵게 만듭니다. 알코올은 다음과 같은 여러 요인에 따라 혈당 수치를 높이거나 낮출 수 있습니다.


음주량
섭취하는 술의 종류
공복에 술을 마시든 음식과 함께 술을 마시든
귀하의 약물 및 복용량
전반적인 건강

일반적으로 적당한 음주(여성의 경우 하루 한 잔, 남성의 경우 하루 두 잔)는 당뇨병 환자에게 심각한 문제를 일으킬 가능성이 낮습니다. 그러나 과음이나 폭음은 다음과 같은 위험한 합병증을 유발할 수 있습니다.


저혈당증(저혈당)
고혈당증(고혈당)
탈수
신경손상
간 질환
심혈관 질환
뇌졸중 위험 증가

 

당뇨병 및 알코올 관리 요령


당뇨병을 앓고 있고 가끔 술을 마시고 싶다면 혈당 수치를 관리하고 안전을 유지하기 위해 할 수 있는 몇 가지 일이 있습니다.


의사나 약사와 상담하십시오

술을 마시기 전에 의사나 약사와 당뇨병 약과의 병용 안전성에 대해 상담하십시오. 그들은 술을 완전히 피하라고 조언하거나 술을 마실 계획이라면 더 적은 양의 약물을 제안할 수 있습니다.

혈당 수치 모니터링

술을 마시기 전후에 정기적으로 혈당 수치를 확인하여 알코올이 신체에 미치는 영향을 추적하십시오. 수치에 상당한 변화가 있는 경우 의사에게 연락하거나 그에 따라 약물을 조정하십시오.

균형 잡힌 식사

공복에 술을 마시면 혈당 수치가 급격히 떨어질 수 있습니다. 혈당 수치를 안정시키기 위해 술을 마시기 전에 탄수화물, 단백질 및 건강한 지방을 포함하는 균형 잡힌 식사를 하십시오.

저탄수화물 음료를 선택하십시오

맥주 및 달콤한 칵테일과 같은 일부 알코올 음료는 탄수화물 함량이 높으며 혈당 수치를 상승시킬 수 있습니다. 대신 무설탕 믹서로 혼합한 가벼운 맥주, 와인 또는 증류주와 같은 저탄수화물 옵션을 선택하십시오.

수분 유지

술을 마시면 몸이 탈수되어 혈당 수치가 높아질 수 있습니다. 수분을 유지하고 탈수를 예방하기 위해 술을 마시기 전, 도중, 후에 물을 충분히 마십니다.



요약하면 당뇨병 약과 술을 함께 복용하기 전에 의사나 약사와 상의하는 것이 필수적입니다. 일부 약물은 적당히 사용하는 것이 안전하지만 다른 약물은 위험한 합병증을 유발할 수 있습니다.